Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 45.66g | Carbs: 108.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Российский, МКС Снежок, МКС Масло Сливочное 72,5%, МКС Русская Филадельфия , Вареное Яйцо, Вкуснотеево Ряженка 4%. Dinner: Онега Сухарики Пшеничные, Дыня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakurakaory's Weight History
|