Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 82.64g | Carbs: 106.86g.
Breakfast: Кабачок, Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Vитамин Чечевица с Овощами и Пряными Травами. Dinner: Первая Свежесть Куриная Грудка без Кожи, Globus Томаты Черри, Белая Дача Салат Тоскана. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Шоколадница Латте. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin_vesna85's Weight History
|