Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 84.94g | Carbs: 71.47g.
Breakfast: Кофе, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Гречка Отварная, Danone Творог Мягкий, Обезжиренный . Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianullia1979's Weight History
|