My my my my's Journal, 23 Jul 19

My my my my's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019

68.4 kg Lost so far: 9.3 kg. Still to go: 13.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 July 2019:

1130 kcal

Fat: 38.78g | Prot: 62.65g | Carbs: 130.52g. Breakfast: ВкусВилл Чернослив в Шоколаде, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, ВкусВилл Мармелад Желейный Фруктовый "Яблочный". Dinner: ВкусВилл Чернослив в Шоколаде, Barilla Макароны Отварные, Котлета Куриная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...

2528 kcal

Exercise: Shoveling - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.6 kg a Week

2 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

My my my my's Weight History

View Complete History

My my my my's Journal, 23 Jul 19

Submit a Comment

My my my my's Weight History