Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 44.33g | Carbs: 246.52g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вареное Яйцо, Меридиан Форель Слабосоленая , Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Lunch: Огурец (без Кожуры), Мираторг Эскалоп из Свинины, Макфа Макароны без Глютена . Dinner: Burn Лимонный Лёд, Макфа Макароны без Глютена , Вкус Года Дюшес, Вкус Года Дюшес. Snacks/Other: Макарун. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|