Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
70 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 90.89g | Prot: 89.96g | Carbs: 105.83g.
Breakfast: Мёд, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Макароны с Фаршем, Виктория Карась в Сметане, Морковь, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Картошка Вареная. Dinner: Морковь, Овощное Рагу. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|