Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
43 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 9.65g | Prot: 17.68g | Carbs: 131.91g.
Breakfast: Просто Мёд , Печенье к Чаю, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сыр Гауда, Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Prosto Крупа Булгур. Lunch: Банан, Зефир в Шоколаде. Dinner: Яблоко Зеленое, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
костлявая бабо4ка's Weight History
|