Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2593 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 148.48g | Carbs: 330.76g.
Breakfast: 초콜릿, 농심 신라면 큰사발면, 밥, 연세대학교 전용목장 우유, 포스트 콘푸라이트, 제스프리 그린키위, 닭가슴살, 지웨이 올스타웨이, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 계란후라이, 동원 참치 살코기, 찐단호박. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|