Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
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76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1122 kcal
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Fat: 65.83g | Prot: 92.24g | Carbs: 38.01g.
Breakfast: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Café Expresso, Melão, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Antico Casale Franzese Tomates em Cubos, Azeitonas Verdes, Abobrinha, Patinho. Dinner: Manteiga (com Sal), Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Avelã, Castanhas-do-Pará, Ovo Cozido, Avocado. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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claudia.rossetti's Weight History
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