Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 124.40g | Carbs: 178.34g.
Breakfast: Liv Up Brócolis no Vapor, Café com Açúcar, Batata Doce. Lunch: Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Ovo Cozido, Predilecta Goiabada, Scala Queijo Colonial, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). Snacks/Other: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Peito de Frango, Uva Itália. more...
|
|
|
Alevieiraribeiro's Weight History
|