Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 70.17g | Carbs: 162.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Помидоры, Рис, Котлета Домашняя. Dinner: Огурец (с Кожурой), Перекресток Картофель Жареный с Грибами. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Dorozhu's Weight History
|