Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 88.35g | Prot: 99.31g | Carbs: 117.78g.
Breakfast: Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники) , Кабачки Тушеные, Фундук Фундук Сушеный, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное . Lunch: Чай с Молоком, Фундук Фундук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Чай с Молоком, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Кальмар Отварной, Олейна Масло Растительное , Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Перекресток Инжир Свежий, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliyusha1's Weight History
|