Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 136.12g | Carbs: 191.39g.
Breakfast: Белый Хлеб, Окское Яичный Белок, Куриное Филе, Ароматы Жизни Масло Льняное, Увелка Хлопья Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Окское Желток, Окское Яичный Белок, Куриное Филе, Вологодское Льняное Масло, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Dinner: Воплощение Сухари Посольские с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Яшкино Крекер Французский, Heinz Кетчуп Томатный, Окское Яйцо Отборное, Grovo Яичный Белок, Куриное Филе, Ароматы Жизни Масло Льняное. Snacks/Other: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зея Печенье Благовещенское, Mammos Рисовый Крекер - Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex-kms1997's Weight History
|