Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 96.98g | Carbs: 154.71g.
Breakfast: Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Молоке . Lunch: Котлета Домашняя, Помидоры, Конти Конфеты Крем-Йогурт. Dinner: Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Оладьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.ezhik's Weight History
|