Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2502 kcal
|
Fat: 82.13g | Prot: 101.58g | Carbs: 195.45g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Хлебец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Landers Сыр Famiglia 30%, Corny Big White Coconut, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная. Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lata2000's Weight History
|