Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 97.23g | Carbs: 129.99g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Креметте, Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Пятерочка Багет Традиционный, Щи с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Замороженный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шампиньоны, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . Snacks/Other: Balance Миндаль, Персики, Крыжовник, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KakKatya's Weight History
|