Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
48 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 63.66g | Carbs: 193.65g.
Breakfast: Корона Max Fun, Абрикос, Своя Линия Пряники со Сгущенкой , Хлебцы Молодцы Хлебцы, Молокія Кефир 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Свинина Запеченая, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий Із Зеленню Та Часником, Помидоры, Вареное Яйцо, Для Вас Хлебцы Классические, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. Lunch: Roshen Шоколадный Батон с Начинкой, Жако Зефир Бело-Розовый, Капучино (Обезжиренное), Малина, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|