Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 37.47g | Carbs: 230.79g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Яблоко Зеленое, Рот Фронт Батончики, Праздник Вкуса Гата с Творогом и Изюмом , Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кириешки Сухарики со Вкусом Сыра, Капустный Салат. Dinner: Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Капустный Салат. Snacks/Other: Сыроед Овес для Проращивания, Арбуз, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Сыр Голландский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenogka's Weight History
|