Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
100 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 111.94g | Prot: 79.99g | Carbs: 211.97g.
Breakfast: SPAR Булочка с Корицей , Магнит Салат Греческий, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Тортьяна Торт Бисквитный Творожный, Свинина Запеченая. Dinner: Макароны с Яйцом, Окей Салат Греческий. Snacks/Other: Филевское Мороженое Пломбир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Сахаром, Черкизово Колбаса Вареная Фермерская. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.erilowa2019's Weight History
|