Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 107.77g | Carbs: 176.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кокосовая Стружка, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Ширин Витаминка Фруктово-Ореховая Смесь, Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Черносливом и Сливой. Dinner: Смородина Красная, Сельдерей, Помидоры Черри, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Кудесница Мука Кукурузная, Вкуснотеево Кефир 1%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Чай с Молоком, Фарм-Про Пустырник Премиум, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Вкуснотеево Кефир 1%, Sporty Fitness Печенье Лимон, Тоник. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliceneko's Weight History
|