Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
59 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 59.50g | Carbs: 185.29g.
Breakfast: Батончик Мюсли, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Dinner: Морские Анчоусы, Виноград, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Вино Красное Сухое, Обычное Пиво. Snacks/Other: Крабовые Палочки, Креветки, Обычное Пиво. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_peach's Weight History
|