Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 100.94g | Carbs: 184.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Смешанные Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Dinner: Грецкие Орехи, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Индейка Отварная. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Черешня, Чай, Сгущенка. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka_zaij95's Weight History
|