Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 100.80g | Carbs: 117.29g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, ЭГО Молоко 1,5%, Гурман Сыр, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Egg, Ашан Помидор, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, ВкусВилл Авокадо Хаас, Coffee. Lunch: Лето Укроп Свежий, Гурман Сыр, Egg, Dijo Тортилья . Dinner: Garlic , Ашан Редис, Globus Томаты Черри , Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Гурман Сыр, Националь Киноа. Snacks/Other: Myprotein Пудинг, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|