Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 92.53g | Carbs: 143.12g.
Breakfast: Нектарин, Абрикос, Домик в деревне Сметана 20%, Real Сырники Классические, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Перекресток Фунчоза с Овощами, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|