|
92.3
|
92.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 59.79g | Carbs: 180.83g.
Breakfast: Мёд, Зефир, Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Финики Иран, Изюм, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Макароны с Фаршем. Dinner: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Борщ с Курицей, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Царские Припасы Квас Живой, Теремок Морс Клюквенный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|