Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 81.65g | Prot: 79.51g | Carbs: 149.39g.
Breakfast: Малина, Круассаны (с Сыром). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Кабачки Жареные, Белый Хлеб, Говядина Отварная. Dinner: Виктория Карась в Сметане, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сыр Российский, Белый Хлеб, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|