Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 62.12g | Carbs: 130.79g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Дикси Персики Плоские, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая. Lunch: Укроп, Сыр Российский, Черешня, Черкизово Сосиска Молочная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Дикси Персики Плоские, Санта Бремор Форель Слабосолёная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flerovacat's Weight History
|