Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
46.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 100.31g | Carbs: 87.09g.
Breakfast: Ferrero Ferrero Rocher, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Окей Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Good Food Семечки Подсолнечника, Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло , Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Dinner: Фрегат Тунец Консервы, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Огурец, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Черная Смородина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lambrusca's Weight History
|