Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 60.91g | Carbs: 19.90g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Бабкины Семечки Семечки, Русское Молоко Сметана 30%, Кофе. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Скумбрия Запеченная, Бабкины Семечки Семечки. Dinner: Яйцо, Русское Молоко Сметана 30%, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Красные Вишни, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|