Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 107.47g | Carbs: 167.17g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоки Бабушки Смит, Банан, Нектарины, Дикси Персики Плоские, Груша, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Santal Красный Сицилийский Апельсин. Lunch: Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Дорадо. Snacks/Other: Яичный Белок, Яичный Желток, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shirshikova's Weight History
|