|
Н 53
Т 68
Ж82
|
56.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 115.93g | Carbs: 224.66g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Белковый Торт, Corrado Томаты в Собственном Соку, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Первый Вкус Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Яйцо (Целое), Рогачев Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Первый Вкус Творог Классический 5%, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Ситно Хлеб Формовой , Шармэль Зефир в Шоколаде. Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|