Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 74.65g | Carbs: 83.72g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Гранола, Напиток Овсяный Шоколадный, Семена Чиа. Lunch: Идеал Масло Подсолнечное, Картошка Печеная, Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Американо, Mikado Халапеньо, Котлета Говяжья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|