Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
104 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 78.63g | Prot: 90.57g | Carbs: 235.10g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Колбаса Краковская. Lunch: Морс Брусничный, Соленые Огурцы с Укропом, Бефстроганов, Гречка Отварная, Греческий Салат. Dinner: Говядина Постная, Белый Хлеб, Зеленый Лук, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katusha-81's Weight History
|