Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 154.30g | Carbs: 111.24g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Апельсин, Табрис Курица Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Горбуша на Пару. Snacks/Other: Табрис Курица Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|