Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 42.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 66.42g | Carbs: 41.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. Lunch: Помидор Сливка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре. Dinner: Светлое Пиво, Лента Щука Вяленая . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|