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63,2kg dia 17/7
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63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2235 kcal
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Fat: 122.41g | Prot: 200.02g | Carbs: 81.89g.
Breakfast: Carrefour Peito de Peru Cozido Fatiado Viver Light, Sadia Blanquet de Peru (20g), Mamão Papaia, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Parmalat Leite Integral, Ovo. Lunch: Nestlé Leite Condensado, Feijão Carioca Cozido, Vagem Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado. Dinner: Alcatra, Carne de Sol, Café Espresso com Leite, Leite Integral, Estrogonofe de Frango, Queijo Coalho. Snacks/Other: Cookie amendoim, Ovo Cozido, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Bolo de Fubá. more...
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steady weight
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