Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 16.91g | Prot: 68.67g | Carbs: 128.43g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Тёма Телятина, Свекла Вареная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Печеное Яблоко. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gallina55555's Weight History
|