Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
40.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
340 kcal
|
Fat: 9.41g | Prot: 48.85g | Carbs: 16.37g.
Breakfast: Овсяноблин, Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Boombar Протеиновое Печенье Вишня. Dinner: Куриное Филе на Пару, Брокколи на Пару, Global Village Цветная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Вода. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Вопрос, как с весом 55 кг 8 апреля можно похудеть до 12 апреля этого же года до 48.8????что за бред, и вообще какие у вас возраст и рост, вы о здоровье думаете, вам же ещё детей рожать
23 Jul 19 by member: Ekaterina_1988
|
Вопрос, как с весом 55 кг 8 апреля можно похудеть до 12 апреля этого же года до 48.8????что за бред, и вообще какие у вас возраст и рост, вы о здоровье думаете, вам же ещё детей рожать
23 Jul 19 by member: Ekaterina_1988
|
23 Jul 19 by member: baschevad
|
Добрый вечер, поделитесь пожалуйста опытом. На каких ккал худейте, что в рационе и большая ли физ нагрузка. Заранее спасибо.
23 Jul 19 by member: flerovacat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baschevad's Weight History
|