198324's Journal, 21 Jul 19

Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
56.9 kg Lost so far: 9.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 July 2019:
1080 kcal Fat: 52.26g | Prot: 43.75g | Carbs: 109.83g.   Breakfast: B&B Озорная Пчёлка, Кабачки Тушеные, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Lunch: Азбука Вкуса Суп из Щавеля, Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. Dinner: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Плов, Плов со Свининой, Арбуз. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. more...
1408 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.0 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


198324's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.