Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
55 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 88.40g | Prot: 56.24g | Carbs: 29.23g.
Breakfast: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Карат Violette Cream Cheese, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлеб Вафельный, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Баклажан, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Петмол Сливки 33%, Кабачок. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|