Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 90.43g | Carbs: 258.88g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Персик Парагуа Инжирный, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо Куриное. Lunch: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Гроспирон Эскимо Московское , Победа Шоколад 72% на Стевии, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сернурский Сырзавод Творог из Коровьего Молока 4%. Dinner: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Здоровье Цикорий с Экстрактом Черники, Окей Персик Парагуа Инжирный, Сахарoff Ягода Протёртая Черника, Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Natrol Omega-3 Fish Oil, Русский Холод Пломбир . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина050194's Weight History
|