Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 89.25g | Prot: 94.11g | Carbs: 130.80g.
Breakfast: Буженина, Хлеб Бородинский, Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Стейк из Свинины или Котлета, Курица Гриль. Dinner: Ятрань Сосиски Тигрик, Мивина Вермишель со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Свиточ Вафли Артек, Арбуз, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martynova111111's Weight History
|