Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4833 kcal
|
Fat: 181.58g | Prot: 157.02g | Carbs: 595.08g.
Breakfast: Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Кофемания Раф Кофе , Токио Сити Холодный Борщ, Токио Сити Чизкейк, Токио Сити Кимчи, Токио Сити Сковорода «Соло Мен», Токио Сити Роллы Саке Токио . Lunch: Яблоко, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 0,5%. Dinner: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Хлебный Дом Батон Московский, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Natur Foods Бананы Вяленые, Простоквашино Сметана 10%, Vici Вареники с Яблоком и Корицей. Snacks/Other: Абрикосы, Яблоко, Lavazza Кофе, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Магнит Банан, Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|