Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 19.00g | Prot: 106.36g | Carbs: 66.79g.
Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), 36 Копеек Молоко 3,2%, Глобус Опята Маринованные. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Мандарины, Персики, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Черешня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnYuTkA-aNyUtA's Weight History
|