Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 34.85g | Carbs: 121.55g.
Breakfast: Глобус Гурмэ Торт Медовая Ириска. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Zero Сироп Шоколадный, Олейна Подсолнечное Масло , Адреналин Раш Энергетический Напиток, Яйцо, Царь Овсянка. Dinner: Брокколи Тушеные, Курица Вареная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kookie1403's Weight History
|