Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 51.82g | Carbs: 167.26g.
Breakfast: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Избенка Молоко Топленое 4%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Увелка Каша Дружба. Lunch: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|