Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
89.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 88.34g | Carbs: 223.55g.
Breakfast: Чай, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Мёд, Tasty Style Хлебцы Злаковые, Paturages Comtois Бри, Киевхлеб Лаваш Армянский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная, Білоцерківський Творог 5%. Dinner: АВК Мажор с Вишней, Don Jerez Ячменный Кофе, Селянське Молоко 2,5%, Тарт Овощной. Snacks/Other: Tasty Style Хлебцы Злаковые, Чай, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Мёд, Персики. more...
|
|
3263 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 15 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
Марина поздравляю!!!!! Круто!!!! Я твоих цифр ждала больше,чем своих .
21 Jul 19 by member: АннаАникина
|
Спасибо🙈 Сама не нарадуюсь❤️😆 Как твои успехи?
21 Jul 19 by member: Marishabear
|
21 Jul 19 by member: solnishko94
|
21 Jul 19 by member: Marishabear
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishabear's Weight History
|