Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 21.61g | Prot: 58.82g | Carbs: 76.98g.
Breakfast: Пышка, Hortex Клубника Замороженная, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сыр Российский, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриная Грудка. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|