|
ну вот. что это опять
|
56.9 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 88.03g | Prot: 70.14g | Carbs: 33.19g.
Breakfast: Омлет, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (без Кожуры), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Киви, Запеканка из печени. Dinner: Яичница, Огурец (без Кожуры), Кунгурский Сметана 20%, Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Кунгурский Кефир 2,5%. more...
|
|
1557 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|