Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 126.04g | Carbs: 152.86g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Prolce Протеиновое Мороженое Соленая Карамель, Банан, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Lunch: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Самодел Варёная Грудка Индейки, Самодел Варёная Грудка Индейки, Syntrax Matrix 2.0 Mint Cookie. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|